Das Original — mit Dr. med. Ina Seyfarth
9 Tage für Dich!
auszeit-heilfasten.de
• Eine ärztliche Begleitung in das Fasten hinein, während des Fastens und aus dem Fasten heraus;
• Fastenverpflegung mit Säften und Kräutertees sowie Ernährung in den Aufbautagen;
• Vorträge zur Vertiefung des Verständnisses über das Fasten;
• vielfältige Anregungen und Impulse zur Bearbeitung und Lösung persönlicher Themen und Herausforderungen;
• tägliche Körper-Geist-Fitness;
• angeleitete Entspannungsübungen;
• Kursus Stressmanagement (dieser integrierte Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert);
• angeleitete und begleitete Meditationen;
• vielfältige Möglichkeiten der Freizeitgestaltung (z.B. Wandern, Tanzen, Sauna, Mountain biking).
Darüber hinaus können Einzelbehandlungen und Beratungen optional in den Pausen gebucht werden.
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